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呼图壁县科协为老人送健康

2018-06-26  


我们常常会碰到这样的朋友:“谢谢、谢谢,这个水果糖分太高我不能吃,我有糖尿病。”许多居民患了糖尿病以后,“忍痛”与喜欢的水果“友尽”了,为了让居民更加正确的认识糖尿病。6月26日上午,呼图壁县科协举办了糖尿病健康讲座活动,为老人们送健康。

“要控制糖尿病啊,很简单,只要掌握六个字——管住嘴,迈开腿。接下来我们详细讲讲怎么来管住嘴,又怎么迈开腿。”根据不同的身体情况深入浅出的为学员们讲解糖尿病患者对吃的讲究,在每天食用食物总量不变的前提下,应多选择粗纤维的食物、绿色蔬菜,而肉类以鱼肉为佳。

短短的一个小时的课程,老年学员们听的津津有味还做了笔记。课时结束后,学员朱月珍阿姨说:“虽然糖尿病讲座有许多老师都讲,但是每一课都获益良多,这类讲座对于我们老年人来说是非常有用处的。”

撰稿:宋晓兵  审核:张弘莺

编辑发布:李龚平

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